V okviru SOCIALNEGA TEDNA, ki v Sloveniji poteka že šestič, letos od 25.09. – 4.10.2014 in so v več krajih po Sloveniji organizirana različna predavanja z namenom, spodbuditi posameznike k družbeni odgovornosti in aktivnemu državljanstvu. Tako si organizatorji prizadevajo krepiti razmišljanje o izzivih, ki Slovenijo in Evropo čakajo v prihodnosti.
V okviru omenjenega tedna, smo v petek, 26.09.2014 zvečer v Dravljah lahko prisluhnili izvrstnemu predavanju gospe Vide Celarec, prof. muzikologije in psihoterapevtki, z naslovom: »SKOČI VEN« s pomočjo glasbe.
Na zelo prijeten in zanimiv način nam je »odpirala oči«, kaj je DOBRA glasba in kako na posameznika vpliva. Kaj je v glasbi tisto, kar človeka sprosti ali ga naredi napetega. Poudarila je, da glasba govori skozi ritem, melodijo in harmonijo, zato je to troje v glasbi tako pomembno. Osvetlila nam je dejstvo, kako s pomočjo poslušanja glasbe lahko prepoznaš svoja občutja in jih lahko postaviš v konkretno dogajanje. V to smo se lahko prepričali, saj nas je med predavanjem razvajala z DOBRO glasbo. Upala bi reči, da je večina od nas prisotnih ob poslušanju »skočila ven« v glasbo narave in slišala petje ptic, šum vetra v krošnjah smrek in udarjanje valov ob skale…
Predavateljica se je osredotočila predvsem na MUZIKOTERAPIJO kot obliko skupinske terapije. Muzikoterapija ima dolgo zgodovino. Znan je podatek, da so stari Egipčani že pred 3500 leti svoje bolnike zdravili z glasbo (neplodne ženske). Muzikoterapija temelji na dejstvu, da glasba s svojimi vsebinskimi in oblikovnimi elementi učinkuje na človekovo telesno in duševno počutje. Glasba vpliva na srčni utrip, dihanje, krvni tlak in presnovo.
Iz lastnih izkušenj je pripovedovala kako uspešna je ustrezna muzikoterapija pri zdravljenju shizofrenije, depresije, manije, pri odvajanju od najrazličnejših odvisnosti (alkoholizmu, motnjah hranjenja) itd.
Lahko povzamemo, da kot je telovadba dobra in zdrava za telo, je glasba dobra in zdrava za dušo. Izbirajmo DOBRO glasbo. Vsaka melodija je doživljaj posebej. V najrazličnejših situacijah si tako z DOBRO glasbo v vsakdanjem življenju, polnem napetosti in stresov, lahko pomagamo tudi sami.
Besedilo: Marija Šterbenc
Zvočni posnetek: Tomaž Celarec
Foto: Primož Podobnik
